Arquivo do mês: janeiro 2009

Frase da Semana

Gente,

Recebi um email com uma frase que é dita de Dráuzio Varella que pode soar como piada, mas é uma dura realidade do que pode vir a ser o futuro.

drauzio

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Frase da Semana

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 “Quando existe afeto, lágrimas femininas são a maior força hidromotriz deste mundo. O mesmo vale para algumas lingeries.”

Dr. Alessandro Loiola

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Começando o ano sem mitos

horizonte

Chega de supertição e mitos para 2009. Estamos no Ano da Criatividade e da Inovação, pelo menos para os europeus, e não podemos deixar pensamentos quadrados e estatizantes moldarem nosso 2009. Amplie seu horizonte!

Não vai me dizer que você não come manga e leite por causa do que a vovó te disse? Eu não faço uso dos dois ao mesmo tempo porque não tem nada a ver! Em que é que o leite combina com a manga no dia-a-dia? Quem sabe aquele chef inovador (e lá vem a inovação de novo) criou um prato que os dois estão juntos. Mas os dois, simples assim, não dá. Ah, mousse de manga tem leite, né? Taí uma coisa que os dois podem ficar coladinhos, mas longe de mim nessa fase “perca peso agora”.

O British Medical Journal veio desvendar os mitos médicos que nos atormentam e não tem base científica, como a crença de que as unhas e o cabelo continuam a crescer depois de morrermos. É, eu também acreditava nisso, mas o que eles falam faz sentido: com a desidratação do corpo, a pele recua e aparentemente as unhas e os cabelos estão mais compridos.

Outra super atual é acreditar que comer à noite engorda mais. Pare de por a culpa no que não vai mudar a realidade: coma menos! Isso não faz diferença! Eles escrevem uma coisa óbvia e que nós, pessoas acima do peso, temos dificuldade de encarar: “As pessoas ganham peso porque consomem mais calorias do que queimam”. Uma opinião particular que eu acho que dá vivacidade a esse mito é que quando estamos de regime ou numa alimentação desregulada, chegamos em casa morrendo de fome após o trabalho e comemos tudo a frente até nos sentirmos cheios, aí você acaba ingerindo muita caloria. Daí a necessidade de comer bem pela manhã pra não comer um pratão na hora do almoço e também fazer um lanchinho light a tarde pra não se acabar na comida a noite.

Outra aqui também quer botar a culpa na comida pela falta de autoridade dos pais: açúcar causa hiperatividade em crianças. E os médicos foram diretíssimos: “independentemente do que os pais possam acreditar, o açúcar não pode ser responsabilizado pela perda de controle deles sobre os filhos”.

Essa sinto muito, mas eu não acredito não. Segundo a pesquisa, curar ressaca é impossível. Tá, eu sei que a ressaca é causada pelo excesso de alcool ingerido e é só consumir menos e TCHARÃÃÃÃ! Não temos ressaca! Porém os dados mostram que não há nada no campo da medicina que faça a ressaca desaparecer, a não ser esperar o efeito do álcool passar ou esperar que ele seja todo eliminado. E aqueles comprimidos do tipo “um antes e um depois” não servem mesmo? Parece que não…

Beber pelo menos oitos copos de água por dia é uma coisa que eu incorporei ao meu cotidiano, bebo muita água e inclusive sinto sede! Não bebo por beber, eu sinto sede meeeesmo. E as matérias que lemos dizem que tem que ser oito copos de ÁGUA, não conta suco, melancia, café, etc. Mas os estudos mostram que vale os liquidos ingeridos “indiretamente” sim, incluido leite e café. E dizem ainda que o excesso de água pode até matar! Fiquei desesperada! Quanto é esse excesso? Não achei nenhuma informação, mas vários sites alardeando que você pode morrer de hiponatremia se consumir água em demasia.

Os mitos mais interessantes se referem às questões que aflijem o universo femino. Raspar ou se depilar? Eis a questão. Raspar o pêlo não faz com que ele cresça mais rápido, mais grosso e mais escuro. Quando você raspa, o pelo ( e aí, na nova gramática, é pelo ou pêlo? Ainda vou escrever um post) raspado não tem a mesma suavidade do não-raspado, podendo criar a ilusão de que é mais grosso. E também não é mais escuro, é que o pelo ainda é virgem e não foi exposto ao sol ou outros agentes químicos que podem alterar a cor.

Esse pode ser muito útil pra você: ler com pouca luz não prejudica os olhos. Pode sim causar um desconforto, a visão tem esforço maior, faz secar a córnea, mas os efeitos não são permanentes e nem a função nem a estrutura dos olhos são afetados por esta atitude.

Também explorando a nossa fisiologia x funcionalidade, cai por água que usamos apenas 10% do nosso cérebro: “Nenhuma área do cérebro fica completamente silenciosa ou inativa.”. Pesquisas comprovam que as pessoas usam muito mais do que 10% da capacidade cerebral, segundo os médicos. Este é um mito antigo, “propagado por múltiplas fontes que defendem o poder da auto-ajuda e do desenvolvimento de habilidades latentes”. Por que teríamos tanta massa encefálica pra usar só 10%? Também acho que usamos mais que isso, eu principalmente.

Eles dizem também que manter a cabeça desprotegida não faz o corpo perder calor de maneira diferente das demais partes do corpo, pois qualquer parte descoberta do corpo perde calor proporcionalmente. Mas eu entendo quando todo mundo poe um gorro quando começa a ficar frio, o que é obvio também. Geralmente, todo o seu corpo já está coberto, com roupas de manga comprida, calça, e a cabeça é a última parte que nós protejemos, porque usar gorro toda hora é um saco. Aí, quando colocamos o gorro, sentimos aquele conforto quentinho… trazendo a ilusão que que por causa do gorro, não estamos sentindo mais frio, quando na realidade, se fosse seu braço descoberto, você sentiria a mesma coisa nas mesmas CNTP’s.

 

Pra finalizar, os suicídios não acontecem mais no inverno. As pesquisas mostram que há mais suicídio no verão. Sim, isso não resolveu os problemas de quem está perto de suicidar.

Então, se abra pra 2009 e aceite o novo!

 

Contribuição: Redação Yahoo! Brasil

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Frase da Semana

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Não se morde quando um simples rosnado resolve a situação.

Agora,  imagine 18 rosnados pintadinhos! Clique aqui!

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The top things that happened to me in 2008!

anonovo

I decided to post what happened to me and I really enjoyed last year because that is something you have to do every single year! You must do that! The years go too quickly and you ask yourself by the end: what did I do this year? Did I have a good year? The pessimists would say “this year was the worst year in my life! Nothing good happened to me!”.

Is it true? No, of course not! Something good occured to you for sure. I’m not talking about big stuffs like buying a car, getting married. I’m talking about small things like you are 26 years old and you say very loudly: Mom, could you turn off the light, please? Because you are so lazy and sleepy to get up from your bed to do it after reading a book. And you mom comes with a smile on her face and, before switching off the light, she says: Good night!.

Yeah, happiness is in small gestures and TODAY! Don’t try to look for the happiness tomorrow, in the future: I will do this because I will be happy. Do this because you feel happy at that moment and you will be able to remember that moment in the future and feel the smell of the happiness again!

Ok, let’s see my top things of 2008 list:

 

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 Spending New Year’s Eve with my sister in Amsterdam. (The point is my sister, not Amsterdam. Actually, I should have spent the New Year’s Eve in Scotland! I read it is one of the best New Year of Europe. No, that was enough, Scotland and my sister would be too much…)

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Watching the play The Phantom of Opera in London

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A crazy colonizer’s party

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Meeting Alex, Onur and mainly Sean in Venice

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Pancake’s Day (that is something new to me: There is Pancake’s Day in Ireland, but they don’t celebrate The International Women’s Day. I’m not asking to be holiday like in Brazil, but I didn’t see any comment about it. Is pancake more important?)

 

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 My Birthday Dinner with my Irish Family and Erica

Crazy 5 days diet (I couldn’t do that, Sheelagh is so brave)

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Cooking at Erica’s or Rafael’s House (in fact, I just used to eat and do the washing up)

 

Getting a job at e-Trip

 

Watching movies in my bedroom

 

Going to Mark & Spencer and buy junk food

 

Burying a ball at the backyard

 

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Playing soccer with “my boys”

 

Going to Café in Seine

 

Having some tea after dinner

 

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Working for Moose

 

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Spending St Patrick’s Day with very nice people: Lisa, Carla, Lilian, Audrey…. (Marie, were you there?)

 

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Going for a walk by the beach at Seapoint and Booterstown

 

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Cliffs of Aran Islands

 

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I can not express myself with just one picture of Cliffs of Aran Islands

 

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Look my hand “holding” the stone, how frightening that close!

 

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Celtic Festival in Donegal

 

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Meeting Lucia

 

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Going into a “trip” with Sheelagh to Belfast to see Cirque du Soleil Show.

 

Buying a bike

 

Starting tennis classes

 

Quiting e-Trip job

 

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Lough Derg (I’m not sure which lake is it, but it’s some lake in Shannon Region in the way to Enniskillen town)

 

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Doolin Cave – The Great Stalactite

 

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Taking a nap in a sunny day at St Stephen’s Green

 

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Cashel landscape

 

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Kissing the stone at Blarney Castle

 

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Finally finding a B&B near Blarney Castle

 

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Lough Leane (or any lake in Ring of Kerry. I should take pictures of the signs)

 

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The most peaceful place in the world. We were looking for the Gap of Dunloe at Ring of Kerry and the Sat Nav brought us to here. That is not the Gap of Dunloe, the sat nav got crazy after being so nice. You can not feel the peace from the picture, but it is, believe me, the most peaceful place I have been so far. I wish I had a blanket and some bread and cheese to sleep over there.

 

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Lady’s View – the most beautiful view so far

 

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Trip to Scotland

 

Highland Games in Markinch, Scotland

 

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Trip to Newgrange 

 

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Taste of Dublin 2008 Festival

 

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Any street festival

 

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Casino Marino

 

Free Linkin Park Concert at RDS. Thank you, Liu! 😛

 

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Trip to Prague

 

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Swimming at Lago de Como

 

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Meeting Ricardo again

 

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Taking a nap at Jardin du Luxembourg, Paris

 

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Watching Zinedine Zidane playing again at Stade de France (can you see him???? The bald guy! Hehehe)

 

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Bastille Day – fireworks and classical music at Eiffel Tower

 

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Awesome and cheap hotel at Toledo, Spain

 

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Churros and porras at Chocolatéria de San Ginés, Madrid

 

Fast train from Madrid to Barcelona after many Ryanair`s flights. It’s really fast, I coudn’t take any picture 🙂

 

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Duomo Cathedral, Milan

 

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Getting an antique diamond ring as a present in Bologna (it’s not an engagement ring!)

 

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Meeting my family again!

 

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Meeting my old friends again!

 

Sleeping on my bed

 

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Planting some trees in our little piece of land in Massarandupió Beach, Bahia 

 

Jammil Gig 

 

Getting a job at Brain

 

Nice dinner with my mom’s seasoning at home (I have no problem with Ryan’s seasoning, but nobody can reach any mom!)

 

Watching Vitória x Grêmio Match at Barradão.

 

Being back to Beach Volleyball

 

Going to Praia do Porto in the afternoon.  

 

That was my 2008! Something that makes me happy happens almost every 6 days! It is very good, isn’t it?

If you are not here, it’s because you happened to me before 2008, maybe 2007, or you will happen to me!!!

 

Have a nice 2009!

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